Перакусы на хаду спрыяюць павелічэнню масы цела чалавека

Па словах вядучых экспертаў, перакусы з'яўляюцца дзейсным спосабам, які дапамагае чалавеку здаволіць голад.

Аднак, падобны прыём ежы можа згубна адаб'ецца на агульным стане арганізма.

Такую інфармацыю ініцыятары назіранняў паведамілі пасля ажыццяўлення комплексу досведаў. Высветлілася, што гэты тып харчавання прыводзіць да з'яўлення праблем з залішняй масай цела. У асаблівасці гэта тычыцца тых мужчын і жанчын, якія занадта шмат часу праводзяць седзячы на канапе або крэсле. Аўтарамі новых праектаў сталі медыкі з універсітэта Суррея.

У ходзе рэалізацыі выпрабаванняў лекары вывучалі факт таго, што перакусы на хаду маюць значна больш негатыўнага ўплыву на цела хлопцаў і дзяўчат, чым пазітыўнага. Прыём інгрэдыентаў падчас хады павялічвае верагоднасць пераядання. Новыя досведы былі рэалізаваны пры дапамозе 60 студэнтак. Усім рэспандэнтам прапанавалі 3 варыянту перакусу. Дзяўчаты маглі з'есці злакавых батончык падчас прагулкі па калідоры, седзячы перад тэлевізарам на працягу 5 хвілін, а таксама падчас зносін з сяброўкамі.

Аказалася, што тыя падыспытныя, якія сядзелі на дыеце і спажывалі ежу ў час прагулкі, у наступны раз з'ядалі больш ежы, чым астатнія прадстаўніцы слабага полу. Значыць, людзі, якія выкарыстоўваюць абмежаванні ў спажыванні прадуктаў, схільныя большай рызыцы пераядання, чым астатнія хлопцы і дзяўчаты.