Медыкі вызначылі галоўную прычыну з'яўлення бессані ў жанчын

Супрацоўнікі з клінічнага цэнтра заявілі, што галоўнай прычынай, якая спрыяе з'яўленню праблем са сном, з'яўляецца парушэнне дзейнасці циркадных рытмаў ў жанчын.

Такую выснову навуковыя работнікі зрабілі пасля правядзення некалькіх выпрабаванняў і досведаў. Эксперты паведамілі, што ў большасці выпадкаў дзяўчыны не могуць своечасова легчы спаць з-за сбившихся ўнутраных біялагічных гадзін. Спецыялісты з Канады даказалі, што рытмы сну ў жанчын на 2 гадзіны апярэджваюць рытмы сну ў мужчын. Даследчыкі мяркуюць, што па гэтай прычыне прадстаўніцы слабага полу ляжаць у ложку і не могуць заснуць, у той час, як іх мужы бачаць «дзесяты сон».

У жанчын пастаянна адбываецца барацьба з натуральнымі рытмамі арганізма. Такія дзеянні прыводзяць да таго, што дзяўчыны адчуваюць сябе стомленымі і не выспацца. У ходзе правядзення выпрабаванняў навукоўцы задзейнічалі 25 мужчын і жанчын.

На працягу 72 гадзін лекары старанна вывучалі рэжым сну і момант абуджэння рэспандэнтаў.