Шашлык карысны для здароўя, калі яго правільна прыгатаваць

Напярэдадні святочных дзён людзі рыхтуюцца да ўжывання смачных страў. Адным з самых папулярных лічыцца шашлык. У некаторых выпадках прыгатаваць яго хутка і якасна немагчыма.

Падрабязней:Шашлык карысны для здароўя, калі яго правільна прыгатаваць

Гадзіну фізічнай актыўнасці ў дзень зніжае рызыку ранняй смерці

Замена ўсяго толькі аднаго гадзіны сядзення некаторай фізічнай актыўнасцю, такі як хада, памяншае верагоднасць ранняй смерці ад 12% да 14%, паказала новае даследаванне аўстралійскіх навукоўцаў з Універсітэта Сіднэя з удзелам больш за 200000 добраахвотнікаў.

Падрабязней:Гадзіну фізічнай актыўнасці ў дзень зніжае рызыку ранняй смерці

Недастатковы сон зніжае ўстойлівасць арганізма да інфекцый

Новае даследаванне амерыканскіх навукоўцаў выявіла сувязь паміж колькасцю атрымліваецца сну і функцыянаваннем нашай імуннай сістэмы. Спецыялісты прааналізавалі звычкі сну 22726 дарослых і выявілі, што адсутнасць дастатковай колькасці адпачынку зніжае супраціўляльнасць арганізма прастудзе і інфекцый.

Падрабязней:Недастатковы сон зніжае ўстойлівасць арганізма да інфекцый

Высокія дозы парацэтамолу звязаны з рызыкай сардэчнага прыступу

Штодзённы прыём высокіх доз парацэтамолу можа павысіць рызыку ўзнікнення сардэчных прыступаў, інсульту і ранняй смерці, папярэджваюць брытанскія навукоўцы з Універсітэта рэўматычныя і апорна-рухальнай медыцыны ў Лідсе.

Падрабязней:Высокія дозы парацэтамолу звязаны з рызыкай сардэчнага прыступу

Стаялая праца гэтак жа небяспечная для здароўя, як і сядзячая

Не так даўно вядучыя навуковыя работнікі з Швейцарыі даказалі, што стаялы лад жыцця гэтак жа шкодны для здароўя прадстаўнікоў слабога і моцнага полу, як і сядзячая праца.

Падрабязней:Стаялая праца гэтак жа небяспечная для здароўя, як і сядзячая

Ужыванне вялікай колькасці алкаголю ў юным узросце выклікае сур'ёзныя праблемы са здароўем

Празмернае ўжыванне вялікай колькасці алкаголю ў маладым узросце павышае рызыку развіцця сур'ёзных праблем са здароўем на працягу многіх дзесяцігоддзяў, папярэджваюць амерыканскія навукоўцы.

Падрабязней:Ужыванне вялікай колькасці алкаголю ў юным узросце выклікае сур'ёзныя праблемы са здароўем

Бяспечны аб'ём ліпасакцыі залежыць ад масы цела пацыента

Новае даследаванне амерыканскіх навукоўцаў з Паўночна-Заходняга універсітэта паказала, што бяспечны аб'ём ліпасакцыі залежыць ад індэкса масы цела пацыента (ІМТ).

Падрабязней:Бяспечны аб'ём ліпасакцыі залежыць ад масы цела пацыента

Чай і апельсінавы сок могуць скараціць рызыка развіцця рака яечнікаў на траціну

Ужыванне гарбаты і апельсінавага соку можа скараціць рызыка развіцця рака яечнікаў у жанчын амаль на траціну, сцвярджаюць брытанскія навукоўцы з Універсітэта Усходняй Англіі.

Падрабязней:Чай і апельсінавы сок могуць скараціць рызыка развіцця рака яечнікаў на траціну

Лекары адказалі, чаму нельга соваць лямпачку ў рот

Вядучыя спецыялісты назвалі прычыну, якая тлумачыць недарэчныя траўмы, атрыманыя людзьмі падчас всовывания лямпачкі ў ротавую паражніну чалавека.

Падрабязней:Лекары адказалі, чаму нельга соваць лямпачку ў рот

Рэгулярныя пераезды негатыўна ўплываюць на псіхічнае здароўе дзяцей

Пераезд шырока вядомы як адно з самых стрэсавых жыццёвых падзей. Спецыялісты з Цэнтра псіхічнага здароўя ў Універсітэце Манчэстэра папярэджваюць, што рэгулярныя пераезды могуць негатыўна паўплываць на псіхічнае здароўе дзяцей, падвышаючы рызыку развіцця наркаманіі, злачыннасці, самагубстваў і заўчаснай смерці.

Падрабязней:Рэгулярныя пераезды негатыўна ўплываюць на псіхічнае здароўе дзяцей